gestion des conflits

Les 4 accords Toltèques : les méthodes pour mieux appréhender le monde d’aujourd’hui.

Les 4 accords Toltèques : les méthodes pour mieux appréhender le monde d’aujourd’hui.

Les 4 Accords Toltèques sont une merveilleuse philosophie d’amélioration personnelle qui peut être appliquée à presque tous les aspects de la vie. Ils sont conçus pour nous aider à comprendre notre environnement et à surmonter les obstacles que nous rencontrons. Les 4 Accords Toltèques sont: 1. Soyez impeccable avec votre parole ; 2. N’ayez pas […]
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devenir un bon manager

14 stratégies pour gérer les situations difficiles ( première partie )

Les situations difficiles peuvent être stressantes et déroutantes. Heureusement, il existe des stratégies pour gérer ces situations et les utiliser à votre avantage. Voici nos 14 stratégies pour gérer les situations difficiles : 1. Comment gérer le conflit au travail ? Les conflits au travail peuvent être dérangeants, mais ils ne sont pas toujours négatifs. […]
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La méditation de pleine conscience, une méthode efficace pour améliorer vos relations au travail ? (deuxième partie)

5. Vous relaxer Je vous propose, dans un premier temps, de faire le vide en vous. Une fois que vous vous êtes installés, fermez les yeux et respirez profondément en expirant longuement. Ensuite, imaginez que vous vous trouvez dans une montagne, avec un ciel bleu et un soleil radieux. Laissez vos pensées vagabonder et fixez […]
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